ARTI MARZIALI

Costituisce un ottimo strumento educativo con l'obiettivo di stimolare e sviluppare le capacità psicomotorie del bambino. Vengono studiate le tecniche fondamentali delle arti marziali in modo progressivo e piacevole con la possibilità, per chi lo desidera, di partecipare a manifestazioni e compet...

Il Qi Gong comprende le varie tecniche che vengono utilizzate per il potenziamento ed il controllo dell'Energia interna "QI". Attraverso l'esecuzione di particolari esercizi dalle antiche ginnastiche mediche cinesi e dai vari stili di Wu Shu (arti marziali), è possibile migliorare il proprio stat...

Questa specialità consiste nel combattimento libero sportivo e si pratica utilizzando tecniche di pugno, calci e lotta che derivano dai vari stili tradizionali di Kung Fu. A livello sportivo si utilizzano protezioni per il corpo allo scopo di preservare l'incolumità dell'atleta. Può essere pratic...

caratterizzato da movimenti lenti ed armonici questo stile marziale può essere praticato come ginnastica dolce da persone di tutte le età risultando particolarmente adatto a chi intende sviluppare le proprie capacità di controllo di mente e corpo e raggiungere un giusto equilibrio psicofisico.

Prevede lo studio del Chang Quan e del Nan Quan, che rappresentano la sintesi degli stili del nord e del sud da praticare a livello sportivo, e stili tradizionali. Si eseguono forme codificate sia a mani nude che con armi (spada, sciabola, lancia, bastone, etc.). Può essere praticato sia a livell...

tradotto come boxe della forma e della mente è considerato il più antico stile interno. Questo stile che si evidenzia per le sue tecniche esplosive e dirompenti, oltre a costituire un efficace metodo di combattimento, aiuta a sviluppare il controllo fine di mente e corpo con conseguenti benefici ...